猪肉空心菜怎么做好吃?
食材清单 准备材料 中式炒锅 一个 空心菜 500g 五花肉 400g 生姜 两块 大蒜 三瓣 葱 两根 剁辣椒 两大勺;生抽 一小勺 料酒 两小勺 鸡精 半小勺 白糖 小半勺 盐 适量(最后的咸淡,根据自己口味调制哦) 烹饪步骤 1.将空心菜洗净,沥干水分备用。
2.把瘦肉切成片状,用适量生粉和油腌制片刻
3.热锅烧油,放入姜片、蒜粒和剁辣椒,炒出香辣味后,放入瘦肉翻炒至变色,加入生抽、老抽、料酒和白糖,翻炒均匀上色后,关火让料汁浸泡在肉里入味。
4.锅中再倒少许油,放入蒜末和葱花爆香,然后倒入空心菜爆炒一会
5.倒入拌好的肉片,大火快速翻炒均匀,最后加进适量盐和鸡精就可以了。
6.色香味俱全的猪肉空心菜就可以开吃啦!
猪肉空心菜其实很好吃的,空心菜还有利于保护心血管,软化血管。对血管硬化有治疗的功效。下面来教大家做猪肉空心菜:
猪肉空心菜的做法
一、猪肉怎么做好吃
1、爆炒
将猪肉片或者猪肉丝,在爆炒之前一定要用调料稍微腌制一下,一般猪肉在高温下烹饪的时候,肉质会很快收缩,而腌制上调料后的猪肉本身水分减少,调料比较容易渗入到肉质当中,这样炒出来的猪肉味道更好。在爆炒的时候,一定要大火猛炒,减少烹饪的时间,这样炒出来的猪肉才会相对细嫩,而用小火烹饪出来的猪肉,往往又老又柴。
2、慢炖
一般炖猪肉的时候,时间往往很长,而猪肉长时间炖煮也容易炖烂。其实炖猪肉的时候,可以一开始就将水烧开了,然后将猪肉放入锅内,大火煮5分钟,然后捞出来冲洗干净浮沫,沥干水分备用。再次烧开一锅水,将焯过水的猪肉放入锅内,转大火烧开,撇去浮沫,放入葱姜,转小火慢慢烹饪1.5—2小时。这样烹饪出来的猪肉既不老,而且味道非常香。
二、空心菜怎么做好吃
1、空心菜洗干净后尽量沥干水分,烧热油锅,放入蒜蓉爆香,然后将空心菜全部倒入锅内,转大火快速翻炒2—3分钟,加入精盐调味,炒至空心菜变蔫,马上起锅上碟,这样炒出来的空心菜特别清甜,而且也最入味。