肉丸和什么焖好吃?

韩予超韩予超最佳答案最佳答案

用五花肉制作肉馅,是最好吃的! 做肉丸的时候,加入鸡蛋清、淀粉能让做出来的肉丸更加鲜嫩; 而酱油、生抽、老抽、食盐、白糖这些常见的调味料,除了能增加风味外,还可以起到调味及配色作用。 如果想更省油,也可以一次性多炖一些肉丸子出来,吃不完的可以直接冷冻保存。

下次想吃的时候直接拿出来加热一下,香喷喷,美滋滋~ 分享一道简单快手又美味的吃法——番茄土豆炖肉丸 这道汤菜可以说是既营养又美味,而且操作非常简单。 首先准备食材:肉丸、番茄、马铃薯、生姜、香葱。 然后开始烹饪:锅内热油,放入姜蒜葱爆香,随后放人番茄和马铃薯翻炒,再调入适量的食盐和生抽,将番茄炒烂并出汁。 最后把事先做好的肉丸倒进锅中,调中小火慢慢煨煮入味即可。

在烹制这道菜肴时需要注意,由于番茄中含有大量的可溶性营养成分,所以最好是先搅拌成泥状后再下锅炒,这样能够避免番茄中的营养物质流失。 至于马铃薯,因为含有较高的膳食纤维,所以在烹调时,应该尽量控制油炸的时间,以免产生致癌物丙烯酰胺。

辛云洁辛云洁优质答主

肉丸和土豆焖是一道家常食物,它是由土豆和肉丸子焖在一起制成的。它的口味鲜香嫩滑,深受大家的喜爱,而且他的做法也很简单,是一道新手容易上手又很赞的佳肴。

肉丸和土豆焖的制作方法:

1、将土豆去皮切滚刀块浸泡在清水中。红萝卜同样切滚刀块,洋葱切片,香菇切片,蒜头拍扁,八角和肉丸准备好。

2、热油锅下八角蒜蓉洋葱爆香。下香菇翻炒一会,加入土豆和红萝卜同炒。

3、加水,水量约为材料的一半,加入生抽、老抽、耗油煮开。收汁,将锅内汤汁收到微微浓稠即可关火。淋点香油上碟后撒点葱花装饰。

温馨提示:煮的时间不要太长哦。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!