小排怎么腌烤着好吃?
首先说明,我这个方法是改良版的,用高压锅做的。 原料: 小排500g、生抽3勺、老抽2勺、料酒2勺、糖1勺、辣椒粉适量(可不用) 大料、桂皮、香叶适量(看个人口味) 制作过程: 1、小排用清水浸泡出血水;
2、泡好后,放入锅中,加入所有调料,煮开后,小火30分钟;
3、关火后让汤汁浸泡小排一个小时以上。 注意:一定要用冷水浸泡,温水或热水都会导致肉质变柴。
4、一个小时后,倒掉汤汁,用小刷蘸取白酒涂抹在小排表面,撒一层薄薄的淀粉均匀拌开(这样烤的时候不易脱脂)
5、烤箱预热,220度,上下火,中层,20分钟左右,至表面金黄即可。
友情提醒: 用高压锅做的话,步骤2中不必加盖,因为高压锅中有一个泄压阀,它会帮助你排气;如果担心有腥味,可以在步骤2中加入适量生姜一起煮。 小排最好选择肋排部位,比较嫩,容易熟。如果用五花肉,建议肥瘦分开,这样不会太腻。 没有烤箱的可以用平底锅替代,效果一样。 这个做法非常简单,但要注意几个要点:
1、先用冷水下锅,开水会使蛋白质迅速凝固,难以入味。
2、调味时,盐要最后放,食盐腌制会破坏B族维生素,影响营养吸收。