波罗炖什么好吃?

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个人最爱豆腐炖萝卜! 原料:北豆腐400克、白萝卜600克(也可以换做胡萝卜,味道也不错) 配料:香菜3棵、虾皮1小把、葱花少许、姜2-3片、花椒适量、大料适量 调料:盐适量、生抽酱油适量、老抽酱油适量 做法: 食材全部清洗干净。 豆腐切成块。(我买的豆腐比较嫩,很容易就切碎了,要是买的老豆腐可以砸碎一点再下锅)

萝卜切滚刀块。 锅内放油,放入花椒和大料爆出香味后,加入葱姜继续爆香。

加入萝卜块煸炒至变色,调入适量生抽和老抽,翻炒均匀。

倒入足量开水(一定要足够多,因为要炖很久),大火煮开后转小火慢炖半小时左右。

加入豆腐块,均匀搅拌,再次煮开后转小火焖炖20分钟左右。

最后调入味精或鸡精提鲜,撒上香菜或葱花点缀即可。

我一般用砂锅来炖这道菜,如果没时间也可以用电饭煲来做。但注意不要用水沸腾的锅来炖,水沸腾的时候会产生蒸气,这样会让锅底产生很多微细的裂纹,影响了美观而且很难清洗。

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波罗炖排骨

原料:波罗1~2只、猪排骨500克、生姜3片、花生仁50克(不放亦可)、盐适量

制法:

1、波罗洗净去壳,切成小块(肉厚可切薄点)

2、花生仁洗净浸泡20分钟,排骨洗净,一同投入加有适量水的汤煲/锅/砂锅内,大火烧开后,转小火煲一个半至两个小时,起锅前加盐调味即可。

功效:理气、除滞、散结(可治胀气/消化不良)、敛汗,兼清心、肺热。

波罗炖猪肚

原料:猪肚半个,白萝卜500克,陈皮10克,精盐、味精各适量。

制法:

1、将猪肚洗净,切成小块,在沸水锅内焯一下,捞出待用。将白萝卜削去皮,洗净,切成块。陈皮洗净,切块。

2、将猪肚、白萝卜、陈皮同放炖锅内,加适量的清水和精盐,放火上烧沸,改用小火炖至酥烂,调入味精即成。

功效:顺气理脾,化痰消食。

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