山花怎么做好吃?
1、材料准备 山花(或者豆腐)、蒜,剁辣椒、生抽、老抽、糖、生粉。
2、制作步骤 第一步:将山花切小块,加入少许盐抓匀腌制半小时以上; 第二步:烧一锅水,放入腌好的山花灼熟(可以稍微放点油保持嫩度并防止粘锅),捞起浸泡在冷水里备用; 第三步:热锅放油,爆香蒜蓉和剁辣椒,倒入山花迅速翻炒,然后依次加入生抽、老抽、糖调味上色,最后用生粉勾个薄芡即可起锅。
3、注意事项 炒制的过程中要避免长时间高温烹炸,否则会有毒,也不宜用大火快速爆炒,以免影响口感。因为已经用了生抽和老抽,所以不需要再加味精或鸡精。 如果是买回来的干山花需要泡发,最好先用冷水泡一小时后换水再泡,这样可以更好地入味。发好的山花最好用凉水洗净表面的粘液,多冲洗几遍以便去除异味。 没有剁辣椒的可以不放,用葱花和大蒜炝锅代替,口味偏清淡。