红豆做什么粥好吃?
【懒人版】 不用电砂锅,不用慢炖,更不需要提前泡豆子!晚上放下食材,早上起来就喝上热乎乎的八宝粥啦~ 食材:红小豆、糯米、大米、黑米、薏米、花生(也可以不加)、莲子、大枣、小米(也可以不加) 做法: 1.将以上食材淘洗2遍后,倒入电饭煲中;
2.加入清水,按煮粥键开始煲制就可以了。 注意:因为各种米类吸水率不一样,所以我建议各位在煮之前,先用冷水浸泡一个小时左右再煮,这样更容易煮熟绵软。但是切记不要浸泡过夜哦,会影响口感和营养吸收。 这款八宝粥特别适合早上作为早餐食用,一碗下肚,保证你元气满满~
【电砂锅版】 如果没有电饭煲,又想吃到软糯香甜的八宝粥,那就用电砂锅来吧~ 同样不用提前泡豆子哦。 做法也非常简单呢~ 把红小豆、糯米、大米用清水淘洗干净后,倒入砂锅中,加入清水,开大火煮沸后,再转小火慢慢炖煮1个小时。期间记得不断搅动锅中的食材,防止糊底哦。 最后一步,放入冰糖融化调味,就可以关火啦。 一碗热腾腾的八宝粥,配上一个水煮蛋,完美~