怎么烤鸡胸好吃窍门？
作为鸡胸肉重度用户，尝试过很多种做法，觉得还是烤箱做法非常简单，分享给大家。 用料： 鸡胸肉一块（去骨）、奥尔良调味粉10g、蜂蜜水5g、食用油少许。 做法步骤： 第一步：把鸡胸肉表面擦干水分，如果表面有水可能会影响上色，也不要太多。我是在水龙头下冲洗表面的灰尘等脏东西。 第二步：调蘸水。取一个空碗，加入奥尔良腌料和蜂蜜水，混合均匀后倒在鸡胸肉上，用手轻轻抓拌均匀，让鸡肉充分吸收酱汁。腌制一小时以上。（因为要过夜所以提前晚上准备好哦） 第三步：烘烤。将腌制好的鸡胸肉放在烤架上，入预热好的烤箱中层，180度烤20分钟。期间可以给鸡胸肉翻面，使它烤得均匀。 第四步：最后一步就是给烤熟的鸡胸肉刷一层食用油增香。我没有用锡纸包裹住鸡胸肉，因为我想看看最原始的烤箱口感（当然如果你不想烤黑的话可以用锡纸包起来）。 这样一道简单快手又美味的奥尔良烤鸡胸就做好啦！外酥里嫩，一口下去满满蛋白质的幸福感~