酸菜和鱼怎么做好吃?

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我!一个爱吃酸菜的四川人,对酸菜是有绝对发言权的。 首先,你要搞清楚,酸菜到底是啥? 酸菜其实是个统称,指的是以青菜、白菜等蔬菜为原料,通过乳酸菌发酵而成的食材。 里面可是大有文章! 用蔬菜做成美食可不止酸菜这一种哦~ 在我的印象里,小时候妈妈做咸菜、泡菜一类的可都是用青菜来做原料的,不过做咸菜和泡菜的工艺与这个不大一样哈。 先说这个酸菜鱼吧,我是非常喜欢的。

怎么做呢?我来讲讲:先用新鲜的草鱼(其他的鱼也可以啦)宰杀处理干净后,把鱼肉片下来,鱼骨头斩块备用。(这里提醒下,如果买回来的鱼是冷冻的,那么鱼肉和鱼骨要先解冻哈)。

鱼片要用蛋清、食盐、胡椒粉等调味料抓匀了腌制一会儿。 这个腌制的步骤是相当重要的,鱼片入味了才好吃呀。 而鱼骨头这边,可以掺着姜葱蒜一起用油炸一下,然后加入适量清水熬出鲜汤来。 当然,鲜鱼可以直接下锅炖的哈,不过要注意鱼皮那边要抹上一点淀粉,这样煮出来的鱼才白白的嫩嫩的哦。

待鱼骨头炖得够烂,就把之前腌制好的鱼片放进锅里,煮至鱼片变白即可关火,撒葱花点缀即可上桌了。 是不是很简单啊? 酸菜鱼这道菜的关键在于片鱼片,如果你不知道怎么下手,可以搜“一片柠檬的做法”,里面有很详细的教程的哦。

再说这个酸菜,我用的是东北的大白菜做的。 (▼皿▼#) 做法也是超级简单的。

把大白菜外面老硬的菜梆子去掉之后,用清水冲洗干净,然后用手掰成小块儿。 锅里放油,烧热后,放两颗八角和几片桂皮爆香,然后把菜放进去猛火炒制。

接下来,在菜里放入适量食盐和水,水的量没过菜就好,盖上盖子焖煮。 大约5分钟左右,汤汁就变透明了,而且可以闻到浓浓的菜香,就可以把汤汁舀出来装碗享用了。 剩下的青菜底也别浪费哟,可以拌进米饭里一起吃掉。 我就是这样吃的……嘻嘻。

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酸菜鱼之所以口感鲜美、爽口,最重要的就是鱼肉与酸菜汤汁的完美结合,使鱼肉鲜美细嫩,酸辣爽口。今天教您做私房酸菜鱼的做法 ,保证让你一看就会。

私房酸菜鱼所需食材有鱼,自制酸菜,泡辣椒(野山椒),大蒜,生姜,蛋清,胡椒粉,料酒,花椒,清汤,食盐和味精。

制作私房酸菜鱼时将鱼肉片与鱼骨分离,鱼肉片切成薄片,洗净,加入少许食盐、胡椒粉、料酒和一个蛋清,抓匀,腌15分钟。

将鱼头、鱼骨、鱼尾洗净,加入少许食盐、胡椒粉和料酒腌渍入味,将酸菜切成片,大蒜去皮洗净切成片,生姜去皮洗净切成丝,泡辣椒去籽切成段。

坐锅点火,加入适量的食用油烧热,放入花椒爆香,捞出不用,再放入生姜和大蒜煸炒出香味,放入酸菜煸炒2分钟,加入清汤烧沸,再放入鱼头、鱼骨、鱼尾,用中火煮10分钟,打出锅中的浮沫,加入泡辣椒和鱼片,用中火煮至鱼片断生,加入味精调味,起锅装入保温的鱼缸中即成。

酸菜鱼具有开胃、养血和增强人体免疫力等功效,是老少皆宜的美味佳肴。

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