鱼肚怎么煮好吃家常?
清炖鱼肚汤 材料:鱼肚、瘦肉、淮山、枸杞子、姜。 做法: 1.鱼肚用清水浸泡,捞起冲洗干净;淮山去皮洗净,枸杞稍浸泡;瘦肉洗净血水,砍件待用。 2.将所有的材料放进瓦煲内,加入清水3000ml,先用武火煲沸再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。
椒麻鱼肚 材料:鲜鱼肚500g,青红椒圈60g,葱白段80g,芹菜节40g,鸡蛋1个(重约50g)。A料(小苏打2g,白醋100ml,清水500ml混合均匀备用)B料(生抽50ml,老抽15ml,料酒50ml混合均匀备用)C料(白糖50g,胡椒粉3g搅拌均匀备用)D料(盐10g,味精8g混合均匀备用)E料(花椒粒、姜片各10g,八角1枚混合均匀备用)F料(香菜段20g,香葱结10g,老姜10g混合均匀后浸泡在冷水中做腌汁)G料(红油辣椒50g,花椒粉3g,芝麻酱10g,花生酱10g,鸡粉5g,醋50ml,葱花、姜末各10g调成酸汤)
做法: 1.用A料洗去鱼肚表面的黏液,捞出冲净待用。 2.锅内放油烧至四成热,下E料爆香,倒入沥干水的鱼肚迅速翻炸一下(保持鱼肉嫩度)盛出备用。 3.另起锅放油烧热,下B料炒香,注入A料,加入C料调味,倒入鱼肚大火烧开转小火慢煨至熟烂,最后放入F料提香增色即可。 关键: 1.制作此菜无需加入食用碱,因为鱼肚中含有一定量的蛋白酶,可以很容易地使其泡发。
2.小火烧制时宜多加水,以没过原料为宜。