心里美怎么拌着好吃?

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我是个拌饭狂魔,家里常做拌饭的食材有萝卜丝、豆芽菜、炒鸡蛋、花生碎、炸酱等等……但让我最爱的,是拌三丁! 原料很简单,土豆、胡萝卜、豌豆(也可以换成黄瓜),先下油锅炒熟,然后加入调料和匀即可。我家最喜欢的味道是甜口的,所以会放很多糖,如果喜欢吃辣的还可以加点剁辣椒或老干妈。 做好的拌三丁上铺一层白芝麻,香香的很诱人哦~ 拌匀了米饭倒进去,再搅一搅让每粒米都沾满酱料,一口咬下去,哇!幸福感爆棚! 最妙的是吃剩的拌三丁过夜不会坏,第二天加把米粉或者糯米粉加水调成糊状,直接上锅蒸热就可以啦!一碗香喷喷的粥就来了~~ 除了拌三丁我还会做凉拌血鸭、醋泡鸡爪、酸辣鸡杂等等……方法基本一样,都是素菜提前炒熟,加生抽老抽蚝油料酒姜蒜等调味料拌匀即可。

当然最经典的还是皮蛋拌豆腐,这俩货在一起真的是绝配! 用开水烫一下碗碟防止黏锅哦~ 豆腐切小块放进碗里,撒上葱花和剁椒,浇上烧开的食用油淋在葱花上拌匀就可以吃了~ 再来个重口味的凉拌折耳根(鱼腥草),喜欢喜欢~ 把折耳根洗干净用开水焯烫一下挤干水分待用。 小米椒、小葱、香菜切成小段,蒜瓣压成蒜末。 生抽、陈醋、白砂糖、味精、香油调成味汁。 把以上材料混合均匀后倒在折耳根上面拌匀就可以啦!超好吃哒~

靳泓靳泓优质答主

心里美是一种比较廉价但是营养很丰富的一种蔬菜,因为价格便宜所以人们经常会忽略它的存在,现在心里美的吃法多了,也有了人们喜欢的味道,心里美的吃法有心里美萝卜汁,心里美煎饼,心里美粥等等,心里美的做法多了,心里美萝卜也就有了存在感,今天我们就给大家介绍一个新味道,心里美萝卜凉拌的做法。

凉拌心里美需要用到的配料,心里美2斤,食盐一小勺,生抽一汤勺,食用醋20ML,辣椒粉1小勺,蒜末适量,白糖少量,食用油少量,花椒一小把,熟白芝麻适量。

凉拌心里美的做法:

第一步:我们需要准备心里美2斤,很多人不会去皮,心里美的皮是很软的,只要洗干净就可以直接食用,不需要去皮,把心里美切成一厘米厚的片状,再切成粗丝备用,切丝不用太细,不然口感就不对了。

第二步:切好的心里美萝卜丝放到大一点的容器中,加入一小勺的食盐,食盐不要加太多了,食盐过多就会影响口感,再加一点点的白糖,白糖是提鲜的作用,让心里美萝卜吃起来有层次感。

第三步:准备一小锅,加入20ML的食用油,加入一小把的花椒,花椒的量可以根据自己的口味来加,炸出花椒的香味后,滤渣只留花椒油。

小贴士:炸花椒油的时候不用开大火,小火炸个两分钟就可以了,大火容易把花椒炸糊了。

第四步:凉拌心里美的调料汁是用蒜末+辣椒粉+生抽一汤勺+食用醋20ML+熟白芝麻调匀的,加入炸好的花椒油,调料汁就做好了,最后加入切好的心里美萝卜丝,拌匀就可以凉拌吃心里美萝卜。

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