虾怎么水煮好吃?
水煮虾是我家常吃的一道菜,虾的营养价值丰富且高,富含钙、镁元素,有利于骨骼和牙齿的健康;同时含有丰富的氨基酸,可以帮助人体细胞增殖与免疫调节;还含锌、碘等多种微量元素,对垂体、脑及神经系统正常功能起着重要的作用。 水煮虾的做法简单易学,营养美味又健康。下面分享下具体做法: 准备食材:鲜虾500克、花椒适量、葱一根、姜一块、食盐适量、白酒一勺。 1. 首先将买回来的鲜活的虾清洗干净,用清水多冲洗几遍,然后沥干水分备用。(注意不要直接放入水中浸泡,这样会让营养物质流失) 2. 锅内加入适量清水,放入葱姜,少许花椒,一勺料酒,用大火煮开。(加入葱姜和料酒可以去腥增香)
3. 水开后,放入处理好的虾仁,用筷子搅动一下,使其均匀受热,煮至变色后立即捞出,过一遍凉水,使的口感更脆嫩。 4. 捞出的虾仁控干水分,加入葱花、姜末、盐、生抽、醋、胡椒粉、芝麻油调味,搅拌均匀即可食用。 这样做出来的水煮虾颜色明亮,鲜嫩味美,而且清淡爽口不油腻~喜欢辣口味的也可以搭配辣椒油一起食用,更加开胃。
小贴士: ① 清洗鲜虾时,除了用牙刷刷洗外壳之外,还可以往里塞入筷子,来回搓洗,效果更佳。
② 煮制的过程中,不要盖上盖子,这样才能保证汤汁的清亮。