鸭汤孩子喝怎么做好吃?
首先,鸭子剁件(别整的太小,容易烂) 下锅焯水去血沫 另起锅,爆香葱姜,下鸭子爆炒一下。(这里加生抽、老抽、糖、盐调味上色) 加水没过鸭肉,加入八角、桂皮香叶,小火炖一小时左右至鸭肉软。
这个时候可以考虑加入土豆、藕之类的食材一起炖了。 炖好的鸭子捞起来,留汤备用。 用高压锅压排骨的时候,顺便把切成小块的鸭腿放进去一起煮(我一般用高压锅压牛腩,或者排骨) 鸭腿熟了之后,连汤带料倒入砂锅,文火煨一会儿,让味道更好地融入汤中 大火将汤汁收浓,淋适量香油,撒葱花碎即可。 这样一碗浓香四溢、咸香鲜美的鸭汤就做好了~
我是很喜欢喝鸭汤的,我觉得鸭汤里有鸭子的香气和骨头的胶质,喝了以后让人觉得浑身暖和,非常舒服。 不过可能很多人不喜欢闻那股子鸭子烧焦了的腥味儿,所以处理鸭子的时候一定要注意火候,烧焦了就不好吃了。
现在生活水平提高了,人们越来越讲究营养,经常煲鸡汤给孩子喝,其实鸭汤的营养价值也很高,鸭肉味甘、咸、性凉,入肺肾二经。中医认为性寒凉,当人体上火时,多吃些鸭肉,能够起到清热解毒的作用。尤其在水温较高的夏天,孩子容易上火,多给孩子喝鸭汤,不仅有利于身体健康,也能消除暑热,使孩子少生病。
鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等营养成分,并且所含蛋白质大部份是易消化的优质蛋白。脂肪大部分是不饱和脂肪酸。特别适合于夏季给孩子煎汤饮用。
做鸭汤时一定要买上几块生姜,煮上一段时间,汤才不会太腥。把老鸭宰杀后去内脏洗净,切块。锅中注入清水烧开,放入鸭块飞去血水捞出。炒锅注清水烧开,放入鸭块、生姜、红枣、黄芪、淮山,大火煮开后,改用小火煮1个小时,放入盐调味即可。