鸡肉卷怎么好吃?

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1.把鸡胸肉洗净,用厨房纸把它擦干水分 2.用刀背轻轻敲碎它(不敲碎了会很难进味道)

3.加入腌料(姜葱蒜、生抽、老抽、糖、花椒粉、胡椒粉、黄酒)抓匀腌制半个小时以上 4.把胡萝卜和黄瓜洗干净切成丝儿,辣椒洗净去蒂切圈儿备用 5.面粉里打入三个鸡蛋,加水和盐调成糊状 6.平底锅里刷一层薄薄的油,舀两勺面糊倒入锅中摊成薄饼 7.薄饼上铺上黄瓜丝和胡萝卜丝,再码上腌好的鸡脯肉,撒上葱花和辣椒圈儿 8.慢慢把饼卷起来,两边尽量紧紧的卷起来 9.刀蘸水刮去表面酥粒,再斜着切片 10.调一个酱汁:醋、生抽、辣椒油、白糖和水调成汁儿 11.吃的时候把酱汁倒进去拌均匀就可以了~~

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