菜豌豆怎么好吃?

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我是很爱吃豆子的,豌豆、绿豆、红豆等等,特别是豌豆,各种吃法都爱吃,蒸的、油炸的、炒的、做成豆渣饼也爱吃。但是最好吃的豌豆做法,还是奶奶教的这道【干煸豌豆】,每次做一盘,我都能吃光光! 这次做的干煸豌豆稍微有点偏差,用的是新鲜的甜豌豆(也叫菜豌豆),味道也不错,就是颜色不怎么好。一般我们吃干煸豌豆,都是用的干豌豆。把干豌豆用热水泡软了之后再来爆炒。这样做出来的干煸豌豆是金黄亮的颜色,非常好看。

【干煸豌豆】食材准备:新鲜豌豆500g、蒜3瓣、干辣椒6个、生抽1汤匙、老抽半汤匙、白砂糖适量 制作步骤: 1、准备一把新鲜的甜豌豆,清洗干净后沥干水分;

2、锅内烧开水,放入豌豆焯水3分钟左右,捞出沥干水备用; 3、准备好调料,大蒜切成蒜末,干辣椒切段;

4、炒锅热油,放入切好的干辣椒和蒜末爆香;

5、加入焯过水的豌豆,翻拌均匀;

6、调入生抽、老抽、白砂糖,再次拌均匀,让每一粒豌豆都能均匀地染上酱汁;

7、转入砂锅,大火煮沸后转小火慢慢煨煮入味,约30分钟左右就差不多了。 小贴士: 1、这个菜是小火慢慢炖熟的,火候不能太大,否则容易糊底。 2、最后起锅时的口味可以根据自己的喜好进行调整,我喜欢偏辣一点的味道所以就放了很多的干辣椒,如果喜欢清淡一点的可以少放或者不放辣椒。

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生菜豌豆

菜豌豆的嫩梢和幼荚是营养丰富的蔬菜。嫩梢可以煮汤、炒食和腌渍;幼荚可以炒食、煮汤、腌渍。菜豌豆的鲜嫩青绿,味道鲜美,还有一定的药用价值。因此,菜豌豆从开花结荚开始就陆续进行采收,以幼荚、嫩芽及嫩梢为主要食用部分。

贮藏保鲜

菜豌豆不耐贮藏,特别是进入雨季后,温度上升,容易老化或受病害侵染,因而贮藏宜在春初气温较低的时候进行,主要是用来调节春季蔬菜淡季。

菜豌豆贮藏,要求温度在0℃左右,相对湿度85%~90%,大约可贮藏15天,在这样的低温条件下,如果再有一定浓度的氧气和二氧化碳,可以较长时间地保持菜豌豆的新鲜状态。

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