槟榔芋好吃吗?
我是海南人,我喜欢吃香芋炖排骨、芋圆、香油炸芋丝等做法,但是我不是很喜欢直接吃新鲜的芋头。 前几天买了两斤多新鲜芋艿(也就是刚刚从地里挖出来的芋头),准备做芋圆,结果因为有点发霉了,扔掉了。 其实我也很想试试题主说的这种做法,不知道有没有同样爱吃的朋友愿意分享一下经验呢?
之前在超市看到有卖新鲜的山药和紫薯,就顺便买了一点。然后尝试着做了一锅拔丝山药和一锅烤红薯。 首先,拔丝山药需要把山药切成块,下锅炸熟,然后配白糖一起炒糖色,倒进去快速翻拌均匀,让每块山药上都裹满糖浆即可出锅装盘。 拔丝山药的口感是脆的,很清爽不腻。
再来看看烤红薯,先把红薯上锅蒸熟,然后把蒸软的红薯倒进平底锅里用小火慢慢煎熟,最好再撒点盐调味。这口感别提有多棒了!又酥又糯,味道甜而不腻。 我觉得这个烤红薯的做法完全可以用来试一下芋艿哦~ 在我看来这些食材都很容易买到且做法不难,感兴趣的小伙伴可以试试~
槟榔芋头,味香绵,含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种成分,槟榔芋具有益胃补虚,宽肠通便,化痰散结等功效。它具有润肠功效,现代临床研究表明,槟榔芋还具有消肿止痛,治疗痈肿疮毒,痈疽发背,血丹疖毒等疾患。
槟榔芋除了含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素外,特别值得一提的是槟榔芋含有大量的膳食纤维,其含量比玉米还高。营养专家认为:膳食纤维具有预防肠癌的作用,能降低血中胆固醇,控制体重,还能防癌。
中医认为槟榔芋味甘、辛、性平,入肠、胃经,具有益胃宽肠,通便解毒功效,可用于防治热症便秘,肠风痔漏,痈疽疥癣等,现代医学认为,槟榔芋还具有消肿止痛,抗菌消炎作用。
由此可见这的芋头对身体是有很大的好处的,因此有这样一句的古话就是常食槟榔壮身,防病抗邪,益寿延年。可见这槟榔芋头的作用是如此的强大,因此这槟榔芋头是非常好吃的。