白米粥怎么好吃?

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白米粥想要好喝,关键就在于熬出米油! 很多人煮粥都是直接下锅煮,这样当然很简单,但是这样做出来的粥口感会比较粗,不够细腻,而且营养成分也不能很好的释放出来。其实要想把白米粥熬得又好喝又营养,也是有技巧的。 下面分享几个熬好粥的小妙招~

1、 淘洗大米的时候不要太用力搅动米,以免清洗次数过多,导致大米中的营养物质流失到水中。

2、 大米淘洗干净后不要直接下锅煮哦,先把大米沥干水分,然后加入少许食用油拌匀(这样可以在煮粥的过程中防止淀粉颗粒粘结,让米粒表面形成一层保护膜,更有利于吸水膨胀)

3、 等大米泡软了之后,就可以开始熬粥了,先大火煮开,再转小火慢炖,这个过程记得要用勺子搅拌,以免糊底。等到有浓稠感就可以了(这里可以加点碱面一起熬煮,可以让粥更加黏稠软糯,不过不可放多,否则会发苦)

4、 在熬好的粥里面加适量食盐调味即可~ 其实熬好一碗粥也没有那么难,只要掌握了小技巧,很容易就能熬出一碗浓香润滑的白米粥啦!你喜欢喝白米粥吗?

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绿豆白米粥

制作步骤:

1、绿豆洗净,用50度的温水浸泡15分钟,再用清水冲洗,沥过水份备用。

2、粥锅内注入适量清水煮沸,下入绿豆煮10分钟,再倒入洗过的糯米,搅拌一下,继续用大火煮开。

3、转中火煮煮至绿豆将熟时,下入红糖,再煮5分钟至米开花,绿豆熟透即可。

百合白米粥

制作步骤:

1、百合剥片、洗净(掰开洗净后可以浸泡一会),糯米淘洗干净。

2、锅内加入1000毫升温水,放入糯米大火烧开。

3、放入百合,小火熬煮30分钟,也可根据口味加糖食用。

南瓜白米粥

制作步骤:

1、南瓜切去表皮,切成小块,锅中放入适量的水,将南瓜蒸锅蒸熟;红枣洗净,去核,切成小块;枸杞洗净。

2、锅中放入适量的水,大火烧开,放入淘洗干净的糯米,再次煮开后,改成小火慢慢熬煮,直到将糯米煮至开花。

3、放入蒸熟的南瓜块和红枣块,继续用小火熬煮,放入适量的白糖搅匀,煮到白糖彻底融化,放入枸杞,再煮1分钟即可。

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