圆白菜怎么腌制好吃?

宓栀玲宓栀玲最佳答案最佳答案

1.首先,准备一个盆子,里面加入半盆清水和少许的盐搅拌均匀,把圆白菜放进去浸泡半个小时左右,可以去除里面的农药残留哦!

2.然后把泡好的圆白菜捞出洗净之后放到篮子里晾干水分备用 3.接下来,准备几个干净无水的罐子,把晾干的圆白菜一层一层地放进去,在上面撒上一层白糖,白糖的量要根据圆白菜的多少来放,然后倒入适量的白酒,最后盖上盖子密封保存就可以了。

注意:一定要用白糖来做辅料,不要用食盐来做哦!因为圆白菜中含有维生素C,如果被食盐腌渍就会遭到破坏,而且加糖还可以增加甜味,这样吃起来就不涩了~

4.等上十天半个月就可以开吃了啦!做法特别简单,只需要把圆白菜拿出来切成块,然后再放入干净的炒锅中稍微翻炒一下,加入适量生抽、香油翻炒均匀即可出锅啦~~ 这样做出来的圆白菜又香又甜,味道好极了!喜欢的朋友可以收藏起来试试哦!

1.减肥瘦身:圆白菜的热量很低,多吃也不会发胖,是想要减肥瘦身人士的首选蔬菜之一;它还含有膳食纤维和维生素C,对于肠胃蠕动、润肠通便很有帮助呢~

2.保护视力:圆白菜中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素E等物质,常吃能有效呵护眼睛健康,预防夜盲症的发生哟~

3.增强抵抗力:圆白菜中含有大量的维生素C,能够提高人体的免疫能力,抵抗病毒的入侵。另外它还有消炎止痛的功效,对胃溃疡、十二指肠溃疡有很好的治疗效果呢!

优质答主

我喜欢吃腌菜,所以经常在家做。 用芥末油、白醋和白糖调成酱汁,加少许花椒粉和辣椒粉拌均匀后倒进密封容器里,把切好的包菜放进去泡20分钟; 然后把切好的黄瓜也放进去浸泡15分钟左右。这样就能吃到酸辣脆爽的凉拌圆白菜了(不喜欢吃辣的可以不放辣椒)!

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