藕炖排骨怎么做好吃?
藕和排骨是绝配哦~ 这么冷的天,最适合吃炖菜了。热腾腾,香喷喷,吃完身体立马暖洋洋的。 藕炖排骨有清热润燥、健脾开胃的功效;其中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙磷等营养物质,对生长发育十分有益。 【食材】藕1节、排骨500g、生姜6片、香葱2根、料酒适量、冰糖约10颗、生抽酱油约30ml、老抽酱油5ml。
【做法】 第一步:排骨冷水下锅,加入葱段、姜片和料酒,大火烧开以后撇去浮沫,转小火慢慢炖半个小时左右。 第二步:莲藕去皮,切成滚刀块。 第三步:将切好的藕放进炖好的排骨汤里面,同时放入冰糖、生抽和老抽,开大火烧沸后调成小火慢炖40分钟左右至藕软烂。 第四步:临出锅前加入少许盐调味,搅拌均匀后即可关火上桌啦! 一锅香喷喷的藕炖排骨就完成啦~ 趁热吃哦~