白玉菇搭配什么做好吃?
@七爷的厨房 已多次邀请,感谢!!(疯狂暗示.jpg) 用白玉菇和鸡蛋做了一道家常美食,营养美味又简单,喜欢的朋友记得点赞关注哦! 在众多的菌类中,白玉菇可以说是知名度很高的一种了。
白玉菇也叫银尾菇、冬菇、雪白菌等,菌盖表面光滑,呈白色或淡奶油色,菌肉洁白,质地细密。味道鲜美,脆嫩爽口。 而且其营养价值也非常高,含有大量的蛋白质和维生素,还含有钙、铁等多种矿物质成分,对于人体健康有着很重要的作用。 而鸡蛋富含蛋白质与氨基酸,常作为日常保健食品之一。 用白玉菇和鸡蛋一起做菜,可以说是非常完美的食物搭配了。
接下来推荐一道用白玉菇和鸡蛋做成的菜肴—鸡蛋炒白玉菇 准备好食材:鸡蛋4个、白玉菇250g、葱花适量 第一步:将白玉菇去掉根部,清洗干净,沥干水分备用 第二步:碗中打入4个鸡蛋,加入1茶匙白糖,搅拌均匀 第三步:锅中热油,倒入蛋液,快速翻炒至熟透 第四步:放入白玉菇,翻炒均匀 第五步:加入适量的盐调味,撒上葱花,美味的鸡蛋炒白玉菇就做好了 你以为这样就完了吗?No!还有一盘好吃的糖醋里脊准备出炉啦~ 准备原料:里脊肉250g、鸡蛋3个、淀粉适量 第一步:将里脊肉清洗干净,切成条状,装入碗中; 然后往里脊中加入葱花、姜末、胡椒粉、料酒各少许,抓拌均匀,腌制15分钟左右 第二步:在容器中打入3个鸡蛋,加入1汤匙淀粉,调成糊状。注意鸡蛋和淀粉的比例约为1:7左右 第三步:锅中热油,倒入里脊肉,用铲子轻轻按压,使之分散并定型 第四步:待里脊肉煎至变色后,盛出待用 第五步:锅中留底油,放入1勺冰糖,小火加热,慢慢融化,变成焦糖 第六步:倒入调好的鸡蛋糊,快速翻拌均匀,使每块里脊都裹满鸡蛋液 第七步:淋上熟植物油,锁住水分不流失 第八步:小火慢炖几分钟,等到汤汁变得浓稠明亮,就可以出锅啦 这样一道酸甜开胃、酥脆嫩香的糖醋里脊就完成啦~