榆钱子怎么做好吃?
“三月榆钱,四月槐”,刚巧今天去看了榆钱,分享一道简单快手又美味的——鸡蛋炒榆钱。 把新鲜的榆钱洗干净,放在水里浸泡10分钟; 泡好的榆钱用清水冲洗两遍沥干水备用(这一步主要是为了去除榆钱表面的粘液)。 大碗中打入4个鸡蛋,加入3-5克盐,搅打均匀。 热锅凉油,倒入蛋液,用筷子快速搅拌,待蛋花成形后马上关火盛出待用。 重新起锅烧油,倒入葱花和蒜末爆香,然后倒入焯水的胡萝卜丝翻炒均匀。 再倒入切好的豆芽,调入2勺生抽+1勺蚝油+少许白糖提鲜,搅拌均匀,最后倒入事先炒好的鸡蛋拌匀即可。
这样做出来的鸡蛋炒榆钱色彩缤纷、口感酥脆酸甜,真的很好吃! 我一共炒了三碗,全给吃光了…… 小贴士: ①在蛋液里加少许白胡椒粉或者花椒粉都可以去腥增香;
②淀粉勾芡可以让菜肴的味道更浓郁,但淀粉是颗粒状物质,不宜消化,所以老年人还是尽量少食;
③最后点香油可以更好地激发香葱的香气。
榆钱子是榆树的果实,具有较高的营养价值和独特的口感,下面给大家介绍两种好吃的榆钱子做法:
方法一:蒸榆钱子
1. 将榆钱子从树枝上摘下来,用清水冲洗干净,去掉上面的细小树枝和树叶。
2. 将榆钱子沥干水分,放入一个大碗中。
3. 向碗中加入一些食盐,搅拌均匀,让榆钱子充分吸收盐分。
4. 在锅中加入足够的水,放入蒸架,将调好盐的榆钱子倒入蒸盘上,放入锅中,盖上盖子。
5. 中火蒸10-15分钟,直到榆钱子变得软糯,中间可以掀开盖子翻动一下,防止粘盘。
6. 蒸好的榆钱子可以淋上一些酱油、蒜泥和香油调制的酱汁,也可以加入一些肉末或者鸡蛋一起蒸煮。
方法二:炒榆钱子
1. 将榆钱子沥干水分,准备好蒜末、干辣椒段、食盐、生抽、香醋和香油等调料。
2. 烧热锅,加入适量的食用油,放入蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。
3. 加入榆钱子,翻炒均匀,让榆钱子充分吸收蒜辣味。
4. 加入少量的食盐、生抽和香醋,继续翻炒,让榆钱子更加美味可口。
5. 最后淋上一些香油,翻炒均匀,出锅即可。
这两种做法都能充分保留榆钱子的营养成分和口感,大家可以尝试做一下。