海鲜露怎么做好吃?
用料 明虾 200g 鸡蛋 1个 面包糠 适量 番茄酱 适量 葱花 少许 生粉 适量 黄酒 1勺 盐 半勺 清水 3勺 海鲜菇 50g 玉米淀粉 适量 生抽 少量 老抽 少量 蒜头 4瓣 白糖 半勺 胡椒粉 适量
做法步骤 1. 准备好所需食材 2. 将大虾去壳,背部划开去除泥肠,用清水洗净待用; 3. 虾肉用盐、胡椒粉、蛋清、生粉抓匀腌制一小时以上;(我晚上准备好让它腌着,第二天做)
4. 海鲜菇切成小段,蒜头和葱白部分切碎,剩下的葱绿部分切葱花备用 5. 碗中放入两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒和一勺白砂糖调制成酱汁备用
6. 鸡蛋打散成蛋黄液,取一个干净的碗,放适量淀粉调成淀粉糊状用来挂浆 7. 虾肉依次裹上淀粉糊、蛋黄液、面包糠,放置一边待用 8. 锅中放适量油烧热后,逐个放入虾肉炸熟盛出待用 9. 锅里留少许底油,放入葱花和蒜末炒出香味,再倒入调好的酱汁烧开 10. 然后放入炸好的虾肉翻炒均匀,让虾肉全部沾满酱汁,最后撒上葱花即可出锅
小贴士 1.在制作这道菜的时候,如果感觉难度有点大或是时间来不及,可以先把所有食材准备好,浸泡出血水,等开始做菜时,处理起来会容易很多
2.虾本身含有丰富蛋白质,所以烹饪过程中不需要再加含蛋白质多的原料,否则会导致摄入过量难以消化