怀孕喝鱼汤怎么做好吃？
怀孕期间我特别爱吃鱼，基本上隔几天就要买一次，每次做都是一鱼两吃，一条鱼做完汤和鱼片都可以吃了，一点都不浪费。 下面推荐几款适合孕妇吃的鱼汤：
1、豆腐鱼汤：准备两条鲜鱼（青鱼、武昌鱼都行），一块豆腐，葱姜蒜适量。做法很简单，鱼处理干净后下锅煎一下，然后加葱花和姜片再炒一会，倒入开水，大火炖20分钟左右，这时鱼肉已经熟了，加入切好的豆腐，继续炖5分钟就好了。这款鱼汤味道鲜美，有健脾利湿的功效。
2、丝瓜鱼汤：准备一根丝瓜，两条鱼，葱、姜、盐适量。将鱼处理干净后煎一下，加水小火炖20分钟左右，然后将切块的丝瓜放入锅中，加盐调味，煮熟了就能喝了。丝瓜鱼汤具有解毒消肿、清热利湿的功效。
3、萝卜丝鱼汤：准备一条鱼，一个白萝卜，香葱、盐、胡椒粉适量。先把鱼煎一下，然后再把萝卜丝倒进去一起炒，加入适量清水，大火煮10分钟后，撒入香葱碎，根据口味加盐和胡椒粉调味即可。这道菜有利于消化，对孕早期妊娠反应严重、食欲不振的准妈妈非常友好。
4、玉米排骨鱼汤：准备一根新鲜玉米，一段排骨，一条鱼，小葱、生姜适量。先用热油把小葱爆香，紧接着放入排骨和玉米，加适量开水炖煮，先大火烧开再转小火慢慢炖，最后加入切好的鱼块，煲十分钟就可以啦！这一锅营养丰富，特别适合孕晚期食欲下降的准妈妈。
孕期坚持喝鱼汤对母体和胎儿都有很多好处，但是建议孕妈不要自己去市场买来自己做，因为市场上售卖的鱼可能存在污染问题，而我们自己做的过程也有可能产生污染，因此最好选择品牌信誉好的商家购买成品或半成品。