炖排骨什么锅?
炖排骨最好用铁锅或砂锅。铁锅富含人体必需的很多种微量元素,煮排骨时营养成分更易炖出来。而且相比其他材质的锅,铁锅的传热速度较快,炖排骨也能节省时间。如果担心铁锅有锈味,选口小的铁锅并盖盖子焖煮,会有助于保持鲜美味道。不过,煮排骨不宜用铝锅。排骨在煮的过程中,会与铝锅产生化学反应,破坏本身的营养成分。
用锅也有讲究,根据不同的烹调方式,选择合适的锅,会更节约时间,留住营养。煎炸时,推荐用搪瓷锅,搪瓷锅既继承了铁锅导热均匀、不粘的优点,还能防止食物直接接触金属,避免金属与食物的化学反应。热炒时,可选不粘锅。炒菜时锅内温度较高,建议用不粘锅代替不锈钢锅。炖煮汤品、煲汤、煮粥时,可使用砂锅。炖汤时,砂锅能较好地保存营养和原汁原味。煲汤时,锅内温度不高,不锈钢锅也不妨使用。