蒸肉丸怎么做好吃?
【蔬菜肉丸子】 食材准备:面粉、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、葱姜水; 做法步骤: 1.胡萝卜去皮,切成碎末,放入搅馅儿器中,打入一个鸡蛋,加上一勺白糖,搅拌均匀后,加入少许胡椒粉,两勺生抽,少量老抽,搅拌成糊状备用。(为了味道更好,可以加少许蚝油或豆瓣酱)
2.把切好的菠菜放在水里浸泡十分钟,随后过一遍净水,沥干水分后切碎,拌入到面糊当中,再加一小勺食盐和一勺白糖提鲜,充分搅拌成均匀的面糊。 Tips: 做蔬菜肉丸子的蔬菜,可以换成自己喜欢的,比如香菇、西葫芦等。不喜欢吃蔬菜的,也可以不加。不过加一些蔬菜一起搅拌,能够增加蛋白质的黏度,使丸子更加劲道。
3.用手挤出一个圆球,在手心轻轻按扁,全部做好后,盖上盖子或者保鲜膜,饧发半个小时左右。 (如果一次做比较多,可以把处理好的蔬菜丸子,放到冰箱里冷冻起来,想吃的时候拿出来加热一下就可以了。)
4.锅里加入适量清水,大火烧开之后,改小火慢慢蒸制,待丸子变成透明的,就表明已经熟了,关火后,继续焖两三分钟再打开锅盖。 出锅后,在丸子表面可以撒些葱花、香菜作为点缀。 这样一道鲜美多汁,营养丰富,口感脆爽的蔬菜肉丸就做好了!