鸡肉炒菜花怎么做好吃?
我这是有酱香的,哈哈 准备食材 主材:鸡腿、西兰花(有机花菜) 辅材:葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、老抽、豆瓣酱(剁椒)、白糖(可省) 做法步骤 1、把两个鸡腿剁成块儿,用冷水浸泡出血水;香葱打成结,生姜切片,大蒜去皮剥瓣。
2、锅里烧开水,把鸡块倒进去,焯水去腥。水开后撇去浮沫,继续煮3分钟左右,捞起沥干水分备用。
3、热锅冷油,放入两勺豆瓣酱或者剁辣椒炒出红油。倒入鸡块煸炒几分钟至鸡块变色发干。注意小火炒制,以免糊锅。
4、锅中加入热水,没过鸡块,依次放入香料(八角、桂皮、香叶)和葱、姜、蒜,同时调入适量生抽、老抽、白砂糖提鲜上色。大火煮开之后转小火慢炖1个多小时,让酱料的味道充分渗透进鸡肉中。
5、最后打开锅盖,转大火收汁,汤汁浓稠后关火。把葱花撒在表面装饰即可。
小提示
1、这道菜里放适量白砂糖能起到提鲜的作用,但是不要放太多,以免成品过甜。
2、鸡肉比较“膻”,所以除了加料酒去腥之外,焯水也是必不可少的步骤之一。这样能去掉大部分腥味。