鸡肉炒菜花怎么做好吃?

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我这是有酱香的,哈哈 准备食材 主材:鸡腿、西兰花(有机花菜) 辅材:葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、老抽、豆瓣酱(剁椒)、白糖(可省) 做法步骤 1、把两个鸡腿剁成块儿,用冷水浸泡出血水;香葱打成结,生姜切片,大蒜去皮剥瓣。

2、锅里烧开水,把鸡块倒进去,焯水去腥。水开后撇去浮沫,继续煮3分钟左右,捞起沥干水分备用。

3、热锅冷油,放入两勺豆瓣酱或者剁辣椒炒出红油。倒入鸡块煸炒几分钟至鸡块变色发干。注意小火炒制,以免糊锅。

4、锅中加入热水,没过鸡块,依次放入香料(八角、桂皮、香叶)和葱、姜、蒜,同时调入适量生抽、老抽、白砂糖提鲜上色。大火煮开之后转小火慢炖1个多小时,让酱料的味道充分渗透进鸡肉中。

5、最后打开锅盖,转大火收汁,汤汁浓稠后关火。把葱花撒在表面装饰即可。

小提示

1、这道菜里放适量白砂糖能起到提鲜的作用,但是不要放太多,以免成品过甜。

2、鸡肉比较“膻”,所以除了加料酒去腥之外,焯水也是必不可少的步骤之一。这样能去掉大部分腥味。

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先上做法 1.锅烧热,加入玉米油、橄榄油或者菜籽油;

2.爆香蒜蓉;

3.倒入洗净切好的鸡块儿和姜片一起炒;

4.炒至变色加生抽少量白酒继续炒香;

5.加水没过食材,大火煮沸转小火慢慢炖;

6.大概半小时后水差不多干了关火让菜闷着入味儿(也可以开小火盖上盖子焖半个小时)~ 我家一般是这样的:

1.把姜拍碎 蒜切成片 葱切成段

2.在锅里放少量的油然后下姜蒜爆锅 再放入鸡翅和葱姜等食材爆炒

3.加一些生抽和白酒 (我喜欢多加点料酒来去腥提香)

4.加水煮开以后转成小火慢炖,大概要炖一个小时左右吧……我都是直接买新鲜的,所以不用腌制了,如果腌制的话就多放点酱油和糖啦……

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