芦荟怎么炒好吃?
关于这个问题,我专门请教了学料理的堂妹。 以下是她的答案—— 用削皮刀把芦荟肉削成薄片备用; 然后切点姜丝、蒜米备用…… 锅里放油,爆香姜片和蒜米。下切好的芦荟片快速翻炒片刻,加适量盐拌匀即可。 这样做出来的芦荟很嫩很清甜,一点也不苦哦。
其实像我们南方人一般都不喜欢吃太苦的野菜的,毕竟在平常的饮食里已经吃腻了那些重口味的东西啦~所以你可以试试把芦荟切片后蘸着蜂蜜吃,味道也是很不错的呢~~~ 另外,你还可以把芦荟打成泥状加到酸奶里面搅拌均匀,这样就是一道清凉解暑的芦荟酸奶啦! 或者做成芦荟银耳汤来喝也不错哟~~ 不过我更喜欢的是这道简单的凉拌芦荟菜心,清爽又开胃。下面就来教教大家吧: 首先把芦荟去皮后切成小段并洗净沥干水,把菜心也洗干净切段待用。 起锅烧油至6成热时放入适量的蒜末爆炒出香味,然后倒入沥干水的芦荟段继续迅速翻炒均匀,最后加入少许蚝油调味炒匀即可出锅装盘咯~ 这道菜做法十分简单,既保留了芦荟的营养价值又能让人品尝新鲜的美味呢,喜欢的话不妨也试一试看咯~