小海鲜怎么炒好吃?

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小海鲜有很多,比如皮皮虾、螃蟹、蛤蜊、生蚝等等,小海鲜的肉质鲜嫩,口味清淡,搭配葱蒜等辅料炒制而成的小海鲜美食,深受大家的喜欢。 很多人做小海鲜时,喜欢直接下锅炒。其实这样做是不对的哦!因为小海鲜中含有大量的蛋白质和水分,如果直接下锅炒,很难熟透,很容易造成拉肚子等情况的发生。正确的做法应该是将小海鲜焯水一遍,这样就能将小海鲜表面的细菌杀死,同时还能保证小海鲜的口感更嫩。 在炒小海鲜时,只需加入姜丝、葱段就可以,不需要放入过多的调料。因为葱姜本身就带有去腥增香的作用,如果再放八角、桂皮等香料,反而会抢了小海鲜的鲜味。 小海鲜虽然味道鲜美,营养高,但如果不注意食用方法,很容易出现腹泻等情况,所以大家在吃小海鲜时,一定要注意这几件事情; 第一,小海鲜中含有丰富的蛋白质,一旦食用过多或者肠胃消化吸收不好,就很容易引起消化不良的症状,因此建议肠胃功能不佳的朋友少吃小海鲜。 第二,很多人在处理小海鲜的时候,为了让其更容易入味,会将其腌制一下再烹调。殊不知,这种做法是错误的,由于海水中有各种微生物,而海洋中又含有大量的盐分,因而用盐水浸泡或腌渍的方法,并不能完全杀灭其中的有害细菌,如果食用了未加处理的海鲜,很可能会引起肠道疾病。 第三,除了新鲜的海味外,还有一些商家会用冷冻的海鲜制作成菜品出售,虽然口感会有所差别,但是营养价值并不是很高。而且有的商家为了延长海鲜的“保质期”,会在其中注射甲醛。大家购买海味的时候,一定要仔细观察,如有异常,应立即丢弃。

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