香蕉能做什么好吃的?

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香蕉,又称仙鞭、快乐果等,是亚热带地区常见水果之一,因香软可口且营养丰富而深受人们喜爱。 香蕉不仅好吃,其营养价值也很高,含有多种人体所需的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙铁磷等矿物质元素及多种维生素;还富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,有助消化、通便的作用,因此香蕉也被称为“快乐果”哦~ 除了直接食用外,香蕉还可以做成多种美食呢!下面我就来和大家分享几种吧~

一、香蕉派 用料:香蕉1根、低筋面粉30g、黄油25g、鸡蛋液适量 做法步骤: 第一步把30g的低粉过筛到黄油里 第二步用手揉成团 第三步再取出一点黄油,大概一两勺的样子(根据面团的湿度而定),放到了刚才过筛过的低粉里面 第四步再把刚才揉好的面团放到黄油和低粉的中间 第五步混合后搓成小颗粒状 第六步再用手揉成光滑的面团 第七步把擀面杖拿出来,取一小块面团放在手心上 第八步把面团擀成薄片 第九步在薄片的中心放上切开的香蕉段 第十步再将四周轻轻向中间折叠,封口朝下放置 第十一步用刀切去多余的边角,将剩余的部分切成六等份就可以了 第十二步烤箱预热好后,上下火180度烤25分钟就可以了 二、香蕉蛋挞 用料:蛋黄2个、牛奶250ml、淡奶油160ml、香蕉两根 做法步骤: 第一步准备好所有的食材 第二步将香蕉去皮捣成泥,倒入牛奶中拌匀 第三步加入两个蛋黄搅拌均匀 第四步再加入淡奶油搅拌均匀 第五步过筛两次,去掉较大的泡沫 第六步倒进挞皮里面,七至八成满即可 第七步放入预热好烤箱中层,200摄氏度约25分钟左右 第八十一步挞皮稍微硬些的话可以放微波炉加热一下,再脱模就好啦 三、拔丝香蕉 用料:香蕉一根、生粉半碗、糖两汤匙、水少许 做法步骤: 第一、首先准备好所有材料备用; 第二、然后香蕉剥皮切成小段,分别沾上一层薄薄的玉米淀粉; 第三、锅中热油,烧至四成热的时候下入香蕉条,炸到金黄色捞出控油; 第四、锅中的油继续加热,油温升至五成热的时候再次下入香蕉条,快速翻动,炸至表面金黄酥脆时捞出控油; 第五、锅中留一点点底油,加入适量的白糖炒化,然后慢慢炒出糖浆,这时要不断搅拌防止粘锅,直到糖浆变成焦黄色,并且能够拉出细丝就可以; 第六、最后下入炸好的香蕉翻炒均匀,使每根香蕉都裹上糖浆,关火出锅装盘即可 四、香蕉酥 用料:香蕉2根、糯米粉110克、面粉40克、糖10克、鸡蛋1个 做法步骤: 第一步准备好所需要的食材,面粉与糯米粉按1:1的比例准备,喜欢软糯一些的可以用多点糯米粉 第二步将准备好的糯米粉倒入盆中,然后磕入一个鸡蛋并调入白砂糖,用筷子搅匀成棉絮状 第三步下手揉成面团,因为鸡蛋与白砂糖的量不太确定,所以我没有加清水或牛奶,面团有点干不太好揉,可以少量多次得加入一点点清水,直至面团可以揉成一个整体 第四步案板上撒上面粉防粘,然后将面团分成大小均匀的剂子 第五步将分好的剂子按扁,接着再取一根香蕉压成泥包在里面,收口捏紧滚圆待用 第六步拿一个小剂子按扁擀薄,接着放上裹好的香蕉馅,然后向上卷起来成香蕉卷 第七步将剩下的材料全部做好 第八步电饭锅里刷一层食用油,然后将做好的香蕉酥摆进去,表面也可以薄涂一层食用油,盖上锅盖进行二次发酵。大约需要40分钟左右,用手指戳面团不反弹就说明发酵好了 第九步开火开始蒸制,大火烧开后转中火,大约还需要20-25分钟即可,具体时间需参考自家火力大小来决定 五、脆皮香蕉 用料:香蕉1根、面包糠适量、面粉适量、淀粉适量、蛋液适量、食用油适量 做法步骤: 第一步准备好所需要的全部食材 第二步将一根香蕉剥皮,对半切开,然后蘸上一层鸡蛋液 第三步再依次蘸上面粉、淀粉、蛋液 第四步接着再蘸上一层面粉 第五步起锅烧热注入足量的食用油,待油温烧至6成热时将裹好面粉的香蕉放进锅中炸制 第六步炸至定型后将它捞出 第七步等到油温升高后放入之前已炸好的香蕉复炸一遍,时间大概为10秒钟左右,然后捞出沥油 第八步撒上少许白芝麻装饰一下 六、椰蓉香蕉酥 用料:中筋面粉200克、猪油70克、泡打粉3克、椰蓉50克、绵白糖25克、鸡蛋黄1个、香蕉2根 做法步骤: 第一步先把70克的猪油放到一个大碗里,然后把200克的普通面粉跟3克的泡打粉一起加入到猪油里。 第二步用手抓拌混合均匀,接着再加入50克的椰蓉跟25克的绵白糖,用刮刀混合在一起就行了。 第三步然后再用手把混合物揉成柔软的面团,揉好后盖上保鲜膜醒面半个小时。

第四步趁着醒面的空档我们来切香蕉,把削好皮的香蕉剁碎后再装进碗里。 最后再放入一个全熟的蛋黄,还有适量的椰蓉一起搅拌均匀。这一步注意香蕉的分量不要多也不要少,多了会感觉有香蕉味没馅料,少了则会觉得吃起来没味道。 第五步等面团醒好后取出来,分成六个大小相同的面剂,然后用手指按压一下,再擀成圆形。

第六步取一张擀好的饼干皮放一勺拌好的香蕉馅,像包包子一样收口包好,最后再整形成圆柱形就行啦。

第七步准备一个盘子抹点油,然后把包好的香蕉酥摆在盘子里。第八步等锅里的水烧热后转小火,再把包好香蕉酥的盘子放进去,盖上盖子

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1、巧克力香蕉蛋糕 材料:鸡蛋一个,酸奶20g白糖45g植物油30ml面粉75g泡打粉1.5g小苏打1/8茶匙香草精少许盐1.5g燕麦片6勺(约60g)香蕉一根 做法:把上述原料混合在一起打成糊状,面糊要均匀顺滑。然后倒入模具中,烤箱预热后180℃上下火烤40分钟左右即可。

2、芝士香蕉酥条 材料:黄油200克糖粉150克蛋黄两个牛奶6勺(约60ML)低筋面粉250克黑芝麻适量 做法:黄油和糖粉打发,分两次加入蛋黄液,搅打成顺滑的面糊。筛入低筋面粉搅拌成面团,用保鲜膜包好放入冰箱冷藏一个小时以上待用。

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