艾草怎么煮好吃?
艾叶可生食、炒食或作艾叶粥吃,亦可制艾糍食品;艾叶煮稀饭,是客家人常吃的食物之一,其味清香可口; 下面介绍一种简单的做法:1.将新鲜艾叶洗净切碎。2.锅内加水煮沸,放入艾叶煮至八成熟,捞起去渣待用。3.在锅中加入大米熬成粥,然后加入适量的艾水,调匀即可食用了。 另外,制作艾叶鸡蛋汤也是很简单的:
一、把洗干净的艾叶放在锅里用水煮开; 二、打2个蛋,把蛋黄划散倒入开水中煮熟(蛋清留在碗中备用); 三、放适量的白糖,出锅前把刚才留出的蛋清倒进去搅一下就可以啦!
1.治疗痛经或月经不调的时候可用老艾叶煲鸡,具体方法如下: 用老艾叶一只,斩成大块与去头去尾的去毛光鸡一只一起下滚水锅,大火煲至沸点,转为小火慢煲1小时半左右,调味即可。此汤有祛寒行血之效用。
2.如果夏天想清热祛湿,则可煲些凉茶来喝。如:用鲜艾叶煲凉茶:选鲜嫩的艾叶一把,清洗干净后切成小段,再准备适量生姜、冰糖。首先往锅中加入适量清水,然后将艾叶和姜片一同放入锅中,大火烧开之后转小火继续熬煮十五分钟左右的时间,最后再加入适量的冰糖进行调味就可以了。
需要注意的是,若是要煲凉茶的话最好是用鲜艾叶,干艾叶煲出来的凉茶会有一股苦味且效果也不好。
3.小孩受凉了拉肚子可试用以下方子:取艾叶(新鲜的)10-15克,粳米50-100克煮粥服用,连服二三天即好。此方既方便又经济实惠,无任何副作用,值得推广使用。
4.小孩子被蚊虫叮咬后皮肤红肿瘙痒可以用以下办法解除痛苦:用老艾叶捣碎,然后煎水后取药汁,等冷却到一定温度后将患处浸入其中,每天浸泡两次每次约半小时,数天后红肿便可消退。 提示:如果是成人受蚊子咬后也可以采取以上办法哦,而且效果不错的呢!