1、准备食材： 猪腰，玉米，胡萝卜，黑木耳。2、步骤如下 （1）木耳提前用温水泡发，去根去杂洗净。 （2）玉米剥粒备用；胡萝卜去皮洗净待用。 （3）将洗好的猪腰切成薄片，加适量食盐和淀粉拌匀腌制片刻。 （4）砂锅置于火上烧热，倒入适量食用油滑锅后倒出。再注入清水烧开，加胡椒和姜片调味。
近来，网上在传“吃完胡萝卜别立即喝可乐，会拉肚子”。据专家解释，网传的“萝卜”其实是胡萝卜，胡萝卜素是脂溶性物质，不能单纯用水稀释，否则就“难消化”了。对此，小编想说，如果这么容易“消化”的话，“肠道”真是不堪重负！所以，这不是“消化”不“消化”的问题，而是“人体吸收”的问题！
先贴两张图好了， 这是去年做的韩国式烤年糕汤，在烤盘上铺上年糕片，上面盖一片白菜叶，入烤箱烤20分钟左右就ok了~~非常松软香甜~ 这是今年做的简易版日式年糕汤，没有烤盘所以直接倒在锅里煮的~~效果不如烤箱出来的蓬松软糯～不过也还不错啦^^ 首先年糕是要用冷水泡起来的，这样煮出来的年糕才会软绵绵的，