胡萝卜茬奶吗?
近来,网上在传“吃完胡萝卜别立即喝可乐,会拉肚子”。据专家解释,网传的“萝卜”其实是胡萝卜,胡萝卜素是脂溶性物质,不能单纯用水稀释,否则就“难消化”了。
对此,小编想说,如果这么容易“消化”的话,“肠道”真是不堪重负!所以,这不是“消化”不“消化”的问题,而是“人体吸收”的问题!从膳食营养的角度,小编认为,与其说吃完胡萝卜别喝可乐,不如说吃完任何肉食都需要注意,就是不要吃太多冷饮。这是因为,肉类食物进入消化道的胃酸高度溶解的过程缓慢,而冷饮则快速“消化”了胃内食物,使胃酸和胆汁反流进食道。所以,无论是哪个品牌的可乐,还是其他各种碳酸饮料,都尽量不要在饭后饮用。
胡萝卜是β——胡萝卜素的最主要来源,而β——胡萝卜素是维生素A的来源。它是人体不可或缺的重要营养素,它参与人体的生化过程,在维持视觉和皮肤健康、调节免疫系统和抗肿瘤方面有重要作用。
但不得不承认,胡萝卜外观糙胡,口感也不佳,还有一丝丝臭味,但毕竟食用不能仅为了满足感官需要。所以,为改变胡萝卜的外观和口感,美国、日本和欧洲的食品加工企业,以及营养强化企业一直都在开发研究,其中,以日本企业研发进度最快。
前不久,日本曾报道,东京大学研究人员公布一项解决胡萝卜难吃问题的新技术。据报道,东京大学综合生命科学研究所的研究团队领导人为峰文一说,该研究所已开始用“溶剂萃取”法从胡萝卜中提取具有特殊香味的胡萝卜粒子,用来加工零食等产品,同时,这种特殊产物也用作食品添香剂。
值得一提的是,“溶剂萃取”法从胡萝卜中提取的特殊香味,不同于食品添香剂甜味剂和三氯蔗糖等甜味原料,而是类似肉桂和香草等味道的纯天然口味。据悉,使用这种“天然口味”制作成的食品,吃后会留下胡萝卜特有的味觉余味。