苹果熬水功效与作用是什么?
预防癌症
生津止渴是桂圆枸杞的功效与作用之一。秋天干燥,人体容易缺水导致出现口干咽燥等症状,这时喝一杯桂圆枸杞水即可改善。由于枸杞有养肝的功效,所以对于大病之后体质虚弱的人群非常有益处,能加快身体恢复。
降血压
苹果醋所含的14种以上的氨基酸,5种矿质元素,糖、酸类物质和VB2等营养成分,有降低血压、血脂、血糖的功效。
护肝利胆,健胃健脾
苹果本身含有大量有机酸、果酸、33种以上的植物营养素以及黄铜类等成分,这些成分能预防腹泻,保护消化道,所含的单宁酸又可收束、止泻。苹果含丰富的纤维素,所以善解消化道酸碱度;含有12种水解酶,能促进消化、增加食欲,有预防消化不良、食滞、慢性胃炎、消化功能失调等作用。
美容养颜:苹果醋含有的独特物质:甲基丁二酸 (C5H8O4),有抑制脂肪,防止动脉硬化,美容养颜的功效。
减肥瘦身
因含有糖酸,山梨酸、阿魏酸、果胶等有助于脂肪代谢和润肠通便的成分,能使大便通畅,防止便秘,促进排泄功效。
润肠通便
苹果醋能降胆固醇,增加尿中胆固醇的排出,分解体内多余胆固醇,并保持正常胆固醇量,降低心血管疾病。