作为一个在泡菜文化发源地，泡菜历史传承地——韩国生活了7年的我，非常愿意为大家推荐各种泡菜食谱！ 首先介绍我的最爱—辣白菜！
肠道是消化和吸收的枢纽，也是人体最大的免疫器官，对人体健康起着重要的保护作用。因此，保护肠道，是保持机体良好的重要途径之一！ 那在日常生活中，我们该如何保护肠道呢？
水果山药又叫毛山药或光山药，生长在陕西、河南、山东、河北等地。中医认为，山药味甘，性平，入脾、肺、肾经，有养阴清热、益肺补肾、固大肠、清热解毒的作用。 《神农本经》将山药列为补虚、除寒、长气血、久服耳目聪明、轻身不饥之药品。
作为一个在东北待了四年的南方人，我真的对米肠这个玩意儿不陌生(虽然叫法不一样). 之前去超市买糯米的时候，经常看到有大姐边看电视边卖“血肠”“肥肠”，我总是忍不住会看一眼制作过程，因为真的太。。。。那啥了！！！
我觉着这凉拌鸡是鸡肉做法里最简单也最好吃的，比白斩鸡更好吃也不油腻 食材： 三黄鸡半只(约450克)、香菜2棵 配料： 大料1个、干辣椒3-5个、香叶2片、生姜小块、葱白小段调料： 料酒、盐、白糖各适量、生抽、陈醋少许、红油辣椒一小碗(可依个人口味调整) 制作过程： 一、将三黄鸡洗净沥干水，