紫菜煲莲子有什么功效？

莲子百合与紫菜一起炖汤，具有滋阴润肺、养心安神、美容美发的功效，对于缓解失眠、心烦气躁，秋季干燥而易口干咽干等不适有好处。紫菜炖汤注意事项紫菜不能与花生同吃，吃了会对皮肤不好。紫菜不可与柿子同吃。容易导致结石，有结石的人尤其不能这样做。紫菜也不能与黄瓜同吃，容易伤脾胃。