薏米加绿豆有什么功效?

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薏米绿豆粥有清热解毒、清心利湿的作用,是中医常用的食疗方。它适用于心经有热引起的急躁易怒、口舌糜烂、口苦口干、神志不宁、失眠多梦、大便干结等,也适用于湿热引起的下肢浮肿、小便不利、皮肤湿疹等。

1、绿豆的食用禁忌

绿豆性味甘寒,脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食。也不宜与“赤小豆”同时食用,可分开食用。绿豆有解药性,服用中药期间不宜饮用绿豆水喝粥,会降低药效。

2、薏米的食用禁忌

薏米味甘、淡,性凉,脾胃虚弱、便溏腹泻、孕妇、产妇、体虚力弱者忌食。也不宜与“健力果”同时食用,可分开食用。

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