金针煲鸭汤有什么功效?

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金针菜味甘,性凉;归肝、肾经;具有养肝、明目、安神、清热化痰之功效;主治虚劳,咳嗽上气,咯血等症。

其实鸭子是非常容易上火的,但这里采用的煲汤方法非常巧妙,用的是金针菜、莲藕等甘凉之物来搭配。甘凉的食物属性经过煲汤的过程,将性味发散至鸭子的肉里,所以这款汤不仅不会“火上浇油”,还有养肝、安神、滋阴生津的功效哦。

主治:适用于肝肾阴虚或肺热咳嗽、慢性结核、神经衰弱、高血脂症、动脉硬化等。

烹饪小窍门:

1、在煲汤时适当加入盐巴,有解毒之功效。

2、将鸭子放于沸水中烫煮5分钟,然后取出冲净,沥干水分备用。

制作方法:

1、将莲藕去皮、切块备用。

2、将冬菇浸软,去蒂后切丝;金针浸软后洗净。

3、然后把所有材料一起放入锅内,加入适量清水,用大火煮沸后改用文火煲3小时,加入适量盐调味即可饮用。

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