红豆薏米的功效怎么吃？
红豆薏米水是一种常见的做法，它是使用红豆和薏米按照一定的比例混合，然后加上清水煮沸制作而成的一种甜汤。这种做法具有祛湿，美颜，排毒的作用。是女士们的美容养颜佳品，并且还可以起到瘦身的功效。
第二，红豆薏米粥。它具有祛除湿气，利水消肿，健脾养颜的功效。特别适合一些身体偏胖，脾虚有湿及水湿引起浮肿的人群食用。
第三，薏米红豆糊。它也是使用红豆和薏米加工制作而成，它是使用一定的比例将薏米和红豆研磨成粉末，然后加上开水冲调食用。这种做法在节约你制作时间的同时，还节约了你的烹饪时间，特别适合现代生活节奏快、工作繁忙的你。