猪心煲枣仁有什么功效？
用料：猪心1个，酸枣仁15克，葱、姜、盐、料酒各适量。
制法：将猪心洗净；枣仁捣碎，与猪心、葱、姜、食盐、料酒一起炖煮。
功效：养心安神。适用于心血不足引起失眠、健忘、盗汗等。
安心得方：
失眠患者失眠程度不一，症状也稍有差异。一般情况下患者可以综合运用上述方剂，在医师的指导下选择运用。若心虚胆怯，可重用养心汤；心血不足者，可加用猪心枣仁汤；阴虚火旺者，可加用桑莲饮。
平时也可多用些枣、莲子、牛奶、燕窝、蜜糖果汁和一些新鲜蔬菜等，少饮酒、浓茶、咖啡等兴奋性饮料。饮食有节，起居有时，保持乐观开朗的情绪，避免不良精神因素的刺激。