金桔和泡水的功效吗?
水是人体细胞、组织架构和内容物中重要的组成部分,细胞代谢、废物带走都需要水的参与,金桔泡水,金桔中的营养成分经过水的冲泡后进入水中,二者合饮自然能发挥更好的功效。
从中医角度来说,金桔味甘、酸,性温,能入肺、胃经,具有理气解郁、止咳止痰、和胃、化痰健脾等功效,临床多用于胃寒恶心、脘腹冷痛、咳嗽痰多、食欲不佳等症的辅助调理。若大便干燥者要少用。
水有平水代浆、通上下、行血脉、营精气、养神守中、五味六合化神、解表清热涤痰、解毒、涤秽、洗冤泽罪、扶正达邪、调理阴阳、升降、润燥、救逆固脱、充养肾液等功能。中医在疾病预防和治疗中,就常利用水的功能发挥其养生保健和治疗作用。
不过,需要注意的是,金桔性温,不能一次喝太多,每天1-2次,150-200毫升左右即可。另外,金桔核不入水,否则会有苦味。
虽然此茶好,但也不适用于所有人。若是热体质或经常上火的人就不适合饮用。