绿豆番薯粥有什么功效？
健脾止泻 绿豆味甘性凉，入心、胃经，有清热解毒、消暑止渴、利水解毒等功效；红薯味甘性平，归脾、胃经，有补中、和血、益胃、止渴等作用。二者同食有健脾止泻之功。
特别推荐：红白薯
做法：将红薯、白薯各200克洗净，上锅蒸熟，晾凉；将晾凉后的红薯和白薯去皮，切成小块，放入锅中，加入1200毫升清水，加入适量白糖，用大火煮开后换小火熬至成粥。晾至温热后即可食用。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
健脾止泻 绿豆味甘性凉，入心、胃经，有清热解毒、消暑止渴、利水解毒等功效；红薯味甘性平，归脾、胃经，有补中、和血、益胃、止渴等作用。二者同食有健脾止泻之功。
特别推荐：红白薯
做法：将红薯、白薯各200克洗净，上锅蒸熟，晾凉；将晾凉后的红薯和白薯去皮，切成小块，放入锅中，加入1200毫升清水，加入适量白糖，用大火煮开后换小火熬至成粥。晾至温热后即可食用。