海蛎要怎么炒好吃?
分享一道简单的海蛎煎做法~ 原料非常简单,一根胡萝卜、一把韭菜、两个鸡蛋和适量蒜苗(可选),当然还有主角海蛎。 步骤1.清洗并准备辅料 韭菜/蒜苗切小段、胡萝卜切丝、蒜切成末备用。 海蛎清洗干净后倒入碗中,加少许盐抓匀了腌制几分钟。 这样处理是为了让海蛎吐沙,也为了入味。
步骤2.打散蛋液 在盘中打入两三个鸡蛋,加入少许胡椒粉(可不加)和葱花搅成蛋液待用。 注意:这时别急着下锅煎哦!因为后面还要拌上面糊,如果蛋液和水混合得太均匀了,那就会糊化在锅底,就没办法形成薄薄的蛋饼了。
步骤3.调面糊 在盘子里撒上一层淀粉,然后把刚刚腌制好的海蛎平铺在上面。接下来打一个鸡蛋在碗里,再加少许面粉和清水调成浓稠的面糊(调面糊的鸡蛋、面粉和清水的比例约为2:1:1)。 最后把切好的胡萝卜丝、韭菜段和蒜末倒进去搅拌均匀。 调好后应该呈稀粥状,但要注意不能太稀了!
步骤4.烙制 平底锅烧底油,油热后舀一勺面糊倒在锅里,用勺子压平,开小火慢慢煎。 当一面煎至金黄时,就可以翻过来煎另一面了。 海蛎煎最好用铁铛平底锅来煎,如果用普通锅的话,锅底一定要刷上油再煎。全程都要开着火,不要关火煎硬了!