油葵花有什么功效?
油菜花的营养丰富,具有抗菌消炎,降血脂、健脑补脑以及保持血管弹性的功效;还有养肝明目,保护视力,抗癌,美容、护肤,延缓衰老等功效;其含有的槲皮黄酮类和绿原酸等都是肿瘤疾病的有效抑制剂,对食管癌、肝癌、直肠癌、胃癌等有很好的预防和辅助治疗功能。
另外,油菜花含有芥酸和叶酸,能维持心脏肌肉系统的正常运作,还可以促进身体新陈代谢,维持脑细胞的正常运转,提高身体免疫力,降低感染病毒的概率。
油菜花中含有甘蓝性香豆素,能抗血小板的聚集,发挥稀释血液、预防血栓形成的作用,而且其中的维生素K还可以参与凝血因子的合成,防止凝血时间过长,是对心血管具有双向调节作用的良好蔬菜。
中医用油菜花治疗荨麻疹等过敏性疾病,具有较好的辅助疗效;同时油菜花是良好的减肥食品,可以消除过度疲劳和维持饮食平衡;此外,油菜花中还兼具生血补气之功效,经常食用能够缓解疲劳综合征和神经紧张引发的失眠。