黑豆煮陈皮有什么功效?
1、美发护发
黑豆含有丰富的维生素E,烟酸,氨基酸以及微量元素等营养成分,常吃黑豆可以改善由于血热、肾虚、气血亏损造成的头发早白问题,对于体质虚弱脱发的朋友也有一定的效果,坚持食用还可以起到乌发的作用。
2、排毒养颜
黑豆在中医里面有“肾之谷”的说法,中医认为肾是人的先天之本,主管着骨骼发育,生长,牙齿以及内分泌,脱发白发也是肾虚的原因之一。常吃黑豆可以滋阴润燥,养颜美容。黑豆中所含的异黄酮可以调节内分泌,具有弱酯性还可以防止心血管疾病和某些癌症的发生,对于美容养颜有独特的效果。
3、解酒护肝
黑豆中丰富的花青素具有保护肝细胞,加快肝细胞的修复作用,经常喝酒的人会出现肝部发热以及眼睛和脸色发黄的现象,黑豆中所含的毛豆甙和大豆低聚糖能够有效的治疗这些症状,起到护肝,解酒,醒酒以及治酒癖的作用。