猪肚炖玉米有什么功效?
猪肚具有补虚损、健脾胃的功能,适用于治疗脾胃虚弱、食少纳呆、便溏 diarrhea等症。玉米含有亚油酸、维生素E、玉米黄素(zeaxanthin)等,具抗癌作用。
制作方法:
将猪肚洗净后切片,与玉米渣一同入锅加适量水煎煮2小时,即可用盐调味后食用。
猪肚洗净,冷水放入锅内,煮开后盛出,沥干水份。干红辣椒切小块,洋葱、生姜切成条。油热后,放入洋葱、姜片,花椒、大料煎炸出香味;放入猪肚,翻炒两分钟;转入小火,盖上锅盖,焖8-10分钟,打开锅盖,大火收干汁水。
猪肚具有补虚损、健脾胃的功能,适用于治疗脾胃虚弱、食少纳呆、便溏 diarrhea等症。玉米含有亚油酸、维生素E、玉米黄素(zeaxanthin)等,具抗癌作用。
制作方法:
将猪肚洗净后切片,与玉米渣一同入锅加适量水煎煮2小时,即可用盐调味后食用。
猪肚洗净,冷水放入锅内,煮开后盛出,沥干水份。干红辣椒切小块,洋葱、生姜切成条。油热后,放入洋葱、姜片,花椒、大料煎炸出香味;放入猪肚,翻炒两分钟;转入小火,盖上锅盖,焖8-10分钟,打开锅盖,大火收干汁水。