猕猴桃汁的功效和作用吗?
猕猴桃原产于中国,1904年新西兰从中国将其引入本国,1920年前后新西兰园艺师用实生种子选育出红心猕猴桃品种,又经60多年选育,先后培育出金艳、金山、金桃等绿色品种,现种植面积约三万公顷,产量近20万吨,“奇异果”之名也由此而来。近二十多年,我国南方各省恢复引种猕猴桃,现中国已经成为世界上最大的猕猴桃种植基地。虽然奇异果与我国原产猕猴桃属同一种类,但原产于新西兰,其口感营养成分与我们日常食用的中华猕猴桃有很大差别,奇异果一般外皮呈黄褐色,表皮覆盖浓密绒毛,切开后果肉亮绿,果心呈鲜红色,其营养价值极高。
奇异果中含有AAE(奇异果碱)。实验证实:AAE是一种促进伤口愈合,使创面消失的速度比对照组快2倍、而且不留任何疤痕的特殊物质。AAE还能增强消化功能、分解油腻、调理肠胃不适。因此,经常参加体育锻炼的人,可多食奇异果。
每100克猕猴桃果肉含钾约332毫克,钠4.8毫克,钾钠比高达70左右,所含矿物质中,以钾最为突出,位居鲜果首位。在维持神经和肌肉酸碱平衡、体液平衡上起重要作用。此外,还含有利于心脏健康的镁。