小葱有什么功效?

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中医认为,葱味辛,性微温,具有解毒、发表、去痰、平肝、止带、杀虫、健胃的功效,尤其擅长发汗、祛风湿,能治伤风、感冒、头痛、腹痛、风寒等病症。将葱白切段、开水浸泡后代茶饮可治疗风寒感冒。

与生葱相比,熟葱虽然辛散之性降低,但营养价值以及安中和胃、消除水肿之功效不减。经常胃脘部怕冷的虚寒型胃病患者,吃熟葱还有暖胃消胀的作用,可适当食用,有助于缓解胃疼等症状。此外,葱白能清除肠胃胀气,特别适用于有口气、腹胀的人;常吃葱,还可以防止脱发。但葱有发表发汗之功,出汗多、阴虚有汗者,以及由于出汗过多引起手足拘挛者要少用。

值得注意的是,由于葱属于发散之品,有腹泻症状的人不宜多食。另外《本草纲目》中也有记裁,蜂蜜忌葱,二者不能一起吃,否则容易引起腹痛。

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