土和骨一起念什么作用？
中医所说的"土"指的就是脾，在五行当中，土对木有抑制的作用，如果肝脾不和，脾功能受到了抑制，则导致肝火过旺，主要表现为急躁易怒、口干口苦等症状；如果肝功能被脾所抑制，则出现没有食欲、胃脘胀满等消化道的表现。
在长期的社会生活中，人们发现如果肝失调，可以多吃健脾的食品来纠正或治疗，反之亦然。肝属木，脾属土，肝主筋，脾主肌肉，中医所说的肾脏，其功能和西医所说的肾脏所负责的功能并不完全一样，它的功能还包括人体骨骼的功能，肾主骨，因此多吃补肾的食物，可以有效治疗和预防骨骼退行性病变，比如腰椎间盘突出等。