萝卜汤的作用是什么怎么煮?
萝卜味甘、性凉,具有清热化痰、下气宽中、消食化滞的作用。冬季由于气候寒冷,人们在饮食上偏于温热,容易造成热气内蕴而咳嗽痰多,故用萝卜来清热化痰是较为适宜的。另外,萝卜中的淀粉酶能助消化,因此,对饮食不节引起消化不良、腹胀也有缓解作用。用萝卜煮汤主要有下面几个方法。
1、化痰止咳汤:白萝卜60~120g,生姜3~6片,红糖适量。将萝卜捣烂,绞取汁液,与生姜、红糖一起放人锅内煮沸,每日分2次饮用。此汤有温肺化痰、镇咳止痛的作用。
2、清热化滞汤:白萝卜、鸡蛋,冰糖适量。锅内放水适量,放入萝卜片、冰糖,煎煮后,打入鸡蛋(清),再煮沸即可。此汤有清热化滞的作用,适用于小孩积食、大便干结、尿黄赤、少苔、口臭等。
3、萝卜豆腐鲫鱼汤:鲫鱼120g宰杀去其肠脏,萝卜120g切成薄片,豆腐4~5片,加水同煮。此汤有清热化滞、利湿消肿的作用,适用于有黄疸的慢性肝炎及肝硬化腹水患者。