山药炒后的功效和作用吗?
山药性平、味甘,具有补脾胃、生津益肺、固肾涩精之功效。《本草纲目》对炒山药的记载为:治脾泄便溏,气虚泄泻,糖尿病。
生山药多带黏液,滑腻涩胃,所以,健脾胃者大多采用炒山药。如慢性消化不良,肠功能紊乱,消化道溃疡并伴有腹泻者宜食炒山药。现代研究表明,生山药有较强的抑制胃酸分泌的作用,而炒山药的抑酸作用减弱,在胃酸缺乏或腹胀、嗳气等消化功能低下时食用为宜。所以,一般中焦虚寒、消化功能低下者适宜食用炒山药,而湿热引发腹泻者宜食生山药。
另外,将干山药片研成粉末饮用或做羹食用,可消除实喘、浮肿等病症,适用于老年人的肺源性心脏病,以及肺结核并发心脏病导致的心脏衰竭,下肢水肿等。做羹的用法是山药100克,扁豆30克(或薏米),大米100克,红枣10枚,上锅炖至米烂粥成,温热服食。