木瓜炖排骨催奶作用吗？
木瓜炖排骨具有补肝益肾、润燥滑肠、美容养颜、消化等功效，是非常物美价廉、养生的汤品。新妈妈喝木瓜排骨汤不仅补充营养，而且有利于乳汁的分泌。制作木瓜炖排骨的方法：
原料：木瓜500克，猪排骨300克，调料适量。
制作：木瓜去皮、籽切块；排骨洗净，切小段，入沸水锅中焯去血水。坐锅点火，锅内放适量清水，下入木瓜、排骨、精盐、葱、姜大火烧沸，撇去浮沫，再用微火炖煮1小时，至排骨熟烂，调味即可。
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以嫩化鲜肉。此外，木瓜的保健功效也是相当不错。木瓜中特有的营养成分有木瓜蛋白酶及齐墩果酸，有丰胸美容的食疗功效。中医认为木瓜有平肝和胃，舒筋活络的功效，常用于治疗消化不良，胸膈热闷等症。木瓜含有的β-胡罗卜素能保护视力，具有美容、抗癌、护眼的保健作用。木瓜中所含的维生素C以及瓜类共同含有的烟酸成分有保持皮肤弹性的功效。木瓜的钙、磷含量较高，对于儿童、青少年能起到长身体的作用，对于老年人有补钙的作用，木瓜炖排骨非常适合给8个月以上的宝宝做辅食。